Салат из сайры с рисом

Люблю очень простые и легкие салаты, которые можно приготовить после работы. Особенно в последнее время стала любить салаты с рыбой и не важно какой, будь — то селедка, семга, сайра или горбуша. Польза таких салатов конечно неоспорима, так как витамин Омега-3 очень полезен для любого организма. Сегодня представлю простой салат из сайры с рисом.

Ингредиенты:

  • Сайра — 2 баночки;
  • Консервированный горошек — 1 баночка;
  • Яйца — 2 шт;
  • Рис — 100 гр;
  • Морковь — 1 шт;
  • Майонез — для заправки;
  • Орегано (или базилик) — по вкусу.

Приготовление:

1. Рис отвариваем до готовности (он должен быть рассыпчатым, а не превратиться в кашу).

2. Яйца отвариваем до готовности, остужаем.

3. Открываем баночки с сайрой и режем на кусочки, выкладываем в блюдо.

4. Консервированный горошек выкладываем к сайре.

5. Яйца режем кубиками, рис добавляем к сайре и горошку, посыпаем зеленью и заправляем майонезом. Всё тщательно перемешиваем, можно посолить, поперчить по вкусу.

Салат из сайры с рисом

Салат из сайры с рисом готов! Не трудно же?

Рекомендую вкусное куриное филе.

Время приготовления 30 минут, количество порций 6. Приятного аппетита.

P.S. Дорогие читатели, делимся комментариями к рецепту, мыслями по приготовлению и опытом!

Средний рейтинг
0 из 5 звезд. 0 голосов.
Автор Анастасия 272 Articles
Меня зовут Анастасия. Мне 27 лет. Я очень сильно люблю готовить и даже придумывать рецепты. На сайте выкладываю только рецепты, которые сама приготовила:)

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*