Гречнево- ягодная каша

Гречнево-ягодная каша

У меня часто возникает вопрос, что приготовить вкусного и самое главное полезного на завтрак. Вот гречнево-ягодная каша оказалась и вкусной, и питательной. Готовится очень быстро и получается очень классно. Да, так, что детки едят кашку с удовольствием.

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа — 150 гр;
  • Банан — 1 шт;
  • Кедровое молочко — 75 мл;
  • Чёрная смородина — 20 гр;
  • Черноплодка — 10 гр;
  • Клубника — 20 гр;
  • Малина — 15 гр;
  • Мед — 2 ст. л.;
  • Корица — 2 ч. л.

 

grechnevo-yagodnaya-kasha

Приготовление:

1.Гречневую кашу замачиваем на ночь с помощью кипятка.

2. Утром гречку промываем и откладываем 3 столовые ложки.

3. Гречку, ягоды, 2/3 банана, мед, кедровое молочко и корицу выкладываем в чашу блендера и всё взбиваем до однородной массы.

grechnevo-yagodnaya-kasha

 

grechnevo-yagodnaya-kasha

4. Получившуюся массу выкладываем только на половину, потом оставшуюся гречку, затем режем остатки банана и выкладываем на массу, затем снова заливаем получившейся массой. Гречнево — ягодная каша готова!

grechnevo-yagodnaya-kasha

Время приготовления 10 минут, количество порций 2. Приятного аппетита.

Автор Анастасия 239 Articles
Меня зовут Анастасия. Мне 26 лет. Я очень сильно люблю готовить и даже придумывать рецепты. На сайте выкладываю только рецепты, которые сама приготовила:)

Отправить ответ

2 Комментарий на "Гречнево- ягодная каша"

Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Светлана
Гость

Анастасия, ничего более оригинального не видела. Такую кашу просто необходимо приготовить и попробовать!

wpDiscuz